Psychosociale hulpverlening
Vastzitten | Bewegen | Inzicht | Veranderen | Balans | VerwonderingHet leven is als een altijd veranderende caleidoscoop.
Een kleine verandering kan een heel ander beeld weergeven.
Wat zijn psychosociale problemen?
Je verliest de verbinding met jezelf en met je medemens
Psychosociale problemen zijn problemen die ontstaan door de samenhang tussen psychische problemen en sociale problemen:
- Psychische problemen hebben te maken met gedrag, gedachten en gevoelens
- Sociale problemen hebben te maken met je relaties, de maatschappij of instanties
- Psychische problemen kunnen het gevolg zijn van sociale problemen en/of andersom.
Bijvoorbeeld:
Je voelt je onzeker en angstig, waardoor je het contact met anderen uit de weg gaat. Gevolg is dat je je eenzaam en alleen gaat voelen.
Je bent vaak boos en opvliegend, waardoor je ruzie maakt en anderen tegen je in het harnas jaagt. Gevolg is dat je genegeerd of niet serieus genomen wordt.
Je wordt gepest op school, waardoor je onzeker en angstig wordt. Het gevolg is terugtrekken of agressief gedrag.
Klachten
Klachten die kunnen optreden bij psychosociale problemen zijn bijvoorbeeld:
- Stress gerelateerde klachten
- Burn-out
- Slapeloosheid
- Verdriet
- Depressie
- Vermoeidheid
- Eenzaamheid
- Angst
- Schuldgevoelens
- Onzekerheid.
Ook kun je lichamelijke klachten krijgen zoals bijvoorbeeld:
- Hoofdpijn
- Maagpijn
- Darmproblemen
- Hartkloppingen.
Ontdek je veerkracht en je perspectief!
Met psychosociale hulp ga je samen met mij kijken naar de aard van je problemen.
Samen gaan we kijken naar jou als persoon maar ook naar je omgeving. Vaak weet je zelf al wel wat er speelt. Diep van binnen weet je ook wat er nodig is om je situtatie te verbeteren of te veranderen, maar wanneer er (te) veel speelt kan het lastig zijn om zelf stappen te zetten.
Met psychosociale hulp krijg je inzicht in je gevoelens, je gedachten en je gedrag. Je leert kijken vanuit een ander perspectief.
Een andere invalshoek kan het verschil maken tussen problemen en kansen.
Wat ik doe
Wanneer je de balans of het evenwicht in je leven even kwijt bent en niet weet hoe je nu verder moet, kom je op een punt dat je inzicht wil krijgen in het waarom dit is ontstaan en hoe je hier weer uit kan komen.
Dit is het punt waarop je mij kunt benaderen om je te begeleiden en je te ondersteunen. Samen gaan we kijken naar wat je belemmert om weer lekker in je vel te zitten.
Je krijgt van mij het steuntje in de rug dat je op dat moment nodig hebt.
